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第20章 新教练姗姗来迟 (1 / 4)

新教练姗姗来迟

9月第三周,是高之野来到队伍整一个月的时间,他又迎来新一波检查。

“看来你每天有在好好吃东西呢。”吉冈教练笑着说,高之野的体重已经较之前增加了3KG,达到70KG,几个星期的力量训练下来,精壮了很多。

“那是当然了,不然每天那么多肉就白白浪费了。”

接下来就是球速,有了体重和体格加成,很快结果就出来了,“基本可以稳定在125呢,比前两个星期测的还要快上2公里。”

“怎么样,我觉得自己可以提早完成4个月甚至半年的规划。”高之野在投手丘上活动着手臂。

“别太急躁了,要知道你才刚刚入门一个月而已,现在就说稳定还太早了,更何况,你的身体还在不停的成长,之前固定好的姿势也要时时观测。”吉冈教练又搬出来上个月测试用的摄影机,“来吧,再记录下你现在的投球姿势吧。”

“好的。”高之野现在已经适应教练组的谨慎,每当他自己想冒进的时候,都是他们来拉自己回去。

测试用去了半个上午,剩下的时间,早川秋为高之野蹲捕。

“高君,你还要不要投了。”早川站起身,无奈看着那个在柴崎的测试旁边凑热闹的人。

“早川君,放松放松。”旁边还在做备战的野泽前辈,投球间隙还在往这边瞄。

“野泽介,如果牛棚投球让你不舒服的话,我们到室外投吧。”队长伊堂一击毙命。

“早川君,柴崎君也是我们重要的战力,难道你不关心他目前的情况吗?”论胡搅蛮缠还得看高之野,他此时一脸专注的看着体重仪上正在跳动的数字,“66KG,不错啊,柴崎君。”

吉冈教练也在旁边松了口气:“看起来,长期在饮食中增加膳食纤维,可以有效的让消化变好,柴崎君,虽然你的身体能适应现在的训练强度了,但是仅仅这个体重还是不够的。你明白吧。”

“是的,我之后也会每天多吃一点的。”

“不是这个,最近我们在和营养师沟通时,提到你的情况了,他的建议是从现在的每天四餐增加到每天七餐,每餐即使不饿,也要吃到定量食物,我今天会给你的妈妈发送食谱,请你每天不要剩饭。”

“我明白的。”柴崎欣喜中有点苦色,他的食欲真的不够强,现在一天四顿,有时候都是硬塞饭了。

“一天七餐。。。”旁边的高之野思考着这七餐大概都是什么时候吃,就被吉冈教练打断:“高君,每个人的情况不同,柴崎君肠胃不好,一次无法消化太多食物,虽然增加到七餐会让消化系统一直处于工作状态,但这也是没有办法的办法了,请你还是遵照自己的食谱来吧。”

“好吧——”

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