张永明感觉自己快要抑郁了，每日训练总会被一群人指指点点，甚至是出言嘲讽。
他很清楚，那些带节奏的学子都是平日里跟欧阳广走得比较近的那一批。
往日里对他本来就是各种看不顺眼，更别提这次欧阳广在一众学子面前被师傅训斥落了面子。
而那些跟欧阳广关系极好的，或是想要巴结对方的学子们，又不敢明着去找莫羽的茬，毕竟教习在书院的地位根本不是他们区区学子能撼动的。
所以张永明就成了最好的突破口了。
而且这几天，莫羽对他的训练计划也是各种奇葩，往日里武修的日常修行，除了打坐引气，填充灵湖以外，便是修行功法配套的武技。
很少有像他这般，完全不动用灵气，纯粹只打磨肉身的。
这种只打磨肉身的通常都是那些没有修炼资质，无法感悟灵气的粗鄙武夫才会使用的技巧。
很多武修为了让自己区别于那些武夫，更是对这种训练方式极为排斥，毕竟有灵气加持那比锻炼肉身效果来得要更直接多了，又何必花时间花精力去慢慢打磨。
只要修为提上来，灵气自然会逐一贯通全身经脉，强化肌肉，拥有更强的体魄和爆发力。
不过对于这一点，莫羽是十分嗤之以鼻的，虽然他不懂武修之道，但他知道一点，肉身永远都是根基所在，根基不牢，修为再高也只是水上浮萍。
系统给出的这一套锻炼方式，其实莫羽自己也在偷偷练习，效果也是出奇的好。
只不过这一些张永明都不清楚，已经连续一个星期，他不允许动用任何灵力，只能用肉身去完成一项项挑战。
比如之前的举石头围着书院跑圈，然后徒手挖深坑，还有抱着石头在水里行走。
这还不算完，最过分的是昨天还找了个瀑布，让他站在瀑布下面，然后从瀑布上方丢下一连串的巨石和滚木。
当时差点把他给吓傻了，随着瀑布呼啸而下的石块和滚木，那威力可不比一般三重天修士全力一击差了，他还不能动用灵力去抗。
而且水流湍急，根本站不稳脚，好几次差点被巨石砸中脑袋，都是险之又险的躲了过去。
但身上也是青一块紫一块，后背还被一块锋利的石头划了好几条大口子。
虽然昨天事后莫羽拿来了效果极佳的疗伤药，只用了一个晚上的功夫，身上的伤势就已经好得七七八八了，但他是真的有点被搞怕了。
“噢哟，这不是张家少爷么，今天跑圈跑得挺快啊。”还在举着石头跑圈的张永明突然听到了不远处传来一个阴阳怪气的声音。
他都不用回头，就知道那人就是临海郡肖家的肖文瑞，也是欧阳广的狗腿子之一。