空旷的洞腹在三人进入修炼中时又陷入一片寂静和黑暗，时间的沙漏在永不停息的流淌，当阳光从石缝之中探入照亮整个山腹之时，浩然也从修炼之中清醒过来，疾风早已悄然离去。
悄悄起身，拿起那大号的水囊走出矿洞，迎着升起的三轮红日，精神没由来一阵畅快，又看了看基地的方向，基地现在可能闹翻天了吧。
飞奔到山脉脚下的山泉边，简单的洗漱了一下，将水灌满，又以超人的速度抓了五只野鸡和挖了几株人参才返回山洞。
也不惊动正在修炼中的两人，来到专用的‘厨洞’，无比熟练的作好人参叫化鸡的前期工作，然后生火烤制，人参叫化鸡需要文火慢烤，时间越长，人参的营养才会与野鸡肉融合越好，味香肉嫩，口感滑而不腻。
趁着这等待的时间，浩然在小巧的厨洞空间练起了巴特尔传授的分筋手，这套手上小巧功夫需要将人体的肌肉、骨胳弄得一清二楚，还有经过长时间的实战练习才能彻底掌握，也幸亏自己对各方面的东西都有所了解，对人体也有过比较深入的学习，否则学习分筋手将是特别的困难。
分筋手的全称叫作分筋错骨手，对人体的经脉、筋皮、肌肉、骨胳、位都要透彻的掌控，涉及到人体生理学、肌体学…很多的学科，可以这么说，分筋手不仅仅是一部内能应用秘籍，而且还是一部人体生物工程学。
搓、点、分、扭、抓、拍都是分筋手的基本功，浩然在‘厨洞’里闪动，双手、双臂、肘舞成了一道变化万千的魔幻姿势，脚下的快速鬼魅无比的幽灵步法使得洞中全是他的残影。
在‘厨洞’的转角处，沙娜被这鬼异的境像惊呆了，在这么小巧的空间，如此鬼魅的身法，完全脱离了昨晚飘逸、灵动，展现出另一种闪电般的神秘，如同鬼影一般不可捉摸，看得人眼花缭乱。
“沙娜，你起来了，早餐还需要一点时间”，不知什么时候，满空间的残影消失得干干净净，一个清秀俊朗的大男孩出现在自己的眼前，与自己第一次、昨天看到的完全不一样，无法与记忆中的那个弱弱、纤瘦的男孩重合，更无法与昨天那威猛、阳刚的男子重合，真有点不敢相信自己的眼睛。
“哦，浩然，早上好，不好意思，打扰你炼功了，好快的身法，如同鬼影一样”，被浩然的声音惊醒的沙娜急忙回答道，怎么搞的，自己在这个男孩面前老是发楞，真丢脸。
“也不算是练功了，只是有点空闲时间，将几位大哥教的东西熟习一下”，浩然被沙娜盯着脸上一热，加上沙娜穿着自己的衣服宽大很多，样子别提有多好笑，又不能笑，只能借着看火转过身去，强忍着笑意。
“哦，忘了告诉你了，你休息的那个山洞出口左转第三个洞口是卫生间，洗漱的水都在洞腹里，不过要洗澡必须等到晚上，山脚下有一个泓山泉”，一边打了一点柴火，浩然一边将生活的一些东西告诉沙娜，可能要在这个矿洞里呆一段时间，这些是她必须要了解的。