案例：
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关注好久了最近半年真的有特别焦虑
今年24岁大学的时候谈了一段无疾而终的恋爱两年在一起，两年异地，由于父母一直不同意远嫁，期间我们两个也是因为都是成年人了又在一起这么久，男方父母家人也一直没有表态提我们俩的婚事一直在吵架(没有不同意，当时男朋友对我特别好，他父母也挺喜欢我)男方说是因为家里不稳定，没有可以说服我家里的理由所以才一直没有提。最后一年我也在我们当地工作稳定了，时间久了接触的人和事多了，当初要远嫁、什么都可以放弃就要跟他在一起的冲动和勇气也没有了。
去年五月份是我最压抑的时间，那种看不到未来又舍不得说分手的感觉真的很煎熬，我躺床上想到我们之间，不自觉眼泪都会往下掉。我一度认为他是我最合适的人，和他分开以后我
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接受了这种设定。而且这段时间我们经常吵架、冷战，一个星期不说话是常有的事。后来也是在一次争吵完之后狠心删除了所有联系方式，那段时间真的郁郁寡欢，每天手机一响都会紧张一下看是不是他，可是都不是，也许他也是觉得最后不太可能在一起吧。想他找我又不想他找我，因为我知道他只要一和我联系或者见面我之前架好的所有防线肯定崩塌，庆幸的是彼此都清醒的克制住了不去联系对方。心如死灰，也看了网上好多爱情比不上现实的例子，觉得生活就该是这样吧。
直到过了几个月时间，同事给介绍一个男孩子，当时也不是传统的相亲，就是互相给了vx让我们加上自己聊，其实当时是不愿意的，因为心里还有前男友，迫于不想拒绝同事的好意就加了，看到男生朋友圈照片才知道我们高中一个学校，也互相认识。加上以后尬聊了几句就没有下文了，当时也没有想着会有什么结果吧。
过了两天他突然约我去看电影，当时刚上映的八佰，由于我之前单位组织的时候看过一遍，所以他问我有没有兴趣二刷，我就同意了。刚见面的时候也没有什么感觉，去影院的路上也是全程不怎么说话。看完电影后就各自回家了，他晚上又找我聊天，我家里有只小泰迪他问我明天要不要一起出来遛狗呀。记得那晚在微信上聊了好多好多，两三点才睡觉，说起世同的明友后下就早一吉在找话聊天段时间我们经常出来散步，他家离我家也很近走路十分钟，反正在一起的感觉就很开心，在我一度认为我不会遇见爱情了，那种奇妙的感觉又来了，我又遇到心动的人了。一个多星期确定了关系，当时真的觉得自己特别特别幸运，这个年龄还能再遇到双向奔赴的人，每天都可以见面，周末一起出来玩。曾经我以为撞死的小鹿又活过来了，就在我的心口砰砰跳个不停。好景不长，这样持续了一个月的时间，有天突然告诉我家里不同意，而他不想违背家里，只好分开。在一起的时候我觉得他爱我比我爱他多，分开的时候却是我一直在放低姿态去挽留他，无果。是我投入感情太多了，接受不了为什么昨天还好好的为什么突然跟变个人似的说那么多绝情推开我的话，他说不想让父母失望，说了好多pua的话(现在看来是pua)可能每个人都是当局者迷旁观者清吧，我跟朋友哭诉，朋友看了他发给我的长消息也劝我既然他都这样说了，好聚好散吧又不是非谁不可。他是理智的，可以及时抽身，我却做不到，也可能是在抱着凑合生活的时候突然闯进来一个让我又看到生活发光的人，我根本不想放手。他删掉了我的微信，删掉了我们在一起时发过的照片。一腔热情又被一盆从头到尾浇个湿透。在我心灰意冷觉得没有希望的时候，断联了几天，后来他又找我，和我说一些自己多不得已、但是他很在意我这种话，这个时候我们的很被动。他找我我就忍不住又和他在一起了，期间他也说要尝试和父母沟通，但是每次都是仅仅一提就被父母孤立之后他就来和我讲不然算了吧，压力很大之类的话。而后又是我在纠缠他在逃避那种过程，后来我也看清现实自己慢慢克制不去联络，但他又会回过头找我…反复几次每次都是重蹈覆辙。就这样藕断丝连又过去了半年，今天早上跟我说以后别再打电话了，我准备开始新的生活了，而他新的生活第一步就是剔除我，同时也劝我要好好生活……被朋友骂了很多次不要再理他了，但是始终狠不下心不去联系，真的意难平，甚至听到他的名字在大街上看到他的车都会心里咯噔一下，不知道这样的情绪还要多久，太难走出来了……