第二天清早，杨树林从虚拟网络当中脱离了出来。得天之幸他没有死在哥谭市，不过在那破地方活着是真的艰难啊！这几个小时，他遇到了入室抢劫的、爆破威胁的、机枪扫射的
要不他命大，他也得凉凉。民风淳朴哥谭市真不是徒有虚名，他一个明劲级别的小高手愣是连出手的机会都没有，只有抱头鼠窜的命。别以为他是主角就金刚不坏了，被子弹咬了该流血也得流血，被炸弹崩了该上天也得上天。
那个世界的主角可不是杨树林，虽然他是号称第四天灾的玩家，但是他真没小丑那样的恢复能力，能在维恩老爷暴打无数次之后依旧生龙活虎地折腾人。
在哥谭市，杨树林的期望值很低--只要活着就好！不过在这地方是真的练胆子啊！在这活过三个礼拜，你去叙力亚旅游都不用带向导，求生技能满点！
快速的洗漱、更衣，杨树林通知电话服务员叫醒体育班的孩子。林冲临走的时候嘱咐杨树林这帮孩子的训练不能拉下，要不然当他们回到学校可能就打不过昔日的手下败将了。练武如逆水行舟，不进则退。
于是在五点半钟的时候，杨树林就残忍的把这帮家伙叫醒，然后带着他们到酒店后身的公园里边进行晨练。体育班的晨练可比早起的老头劲爆多了--热身训练以一百个为一组每天早上他们都要进行十组俯卧撑、十组仰卧起坐、一公里蛙跳和五组波比跳。然后他们要进行拳法的和腿法的练习，最后再进行十公里负重跑。
杨树林曾经的早锻炼和他们一比简直弱爆，五公里对于体育班的孩子简直就是洒洒水的小挑战不，连挑战都算不上，就是吃个饭、喝个水的常规操作罢了。
到了公园，杨树林总觉得不干点什么有点不合群。于是他挑了一棵长势非常喜人的大树，认真地站在它面前站太极桩。为什么要找树呢？因为这是一种观想术，以树的蓬勃生机带动着自己的气血运转。当然，这是王老爷子口述的经验，有没有用杨树林也不知道。
一边站桩，一边搬运着气血。杨树林的力量在潜移默化的提升，站桩是一门静功，能在润物细无声当中提升身体机能。这和体育班学生们呼呼哈哈的锻炼身体是两种截然不同的提升方式。
需要杨树林勤练的只有国术，至于公孙胜传授的道家《八段锦》，杨树林早就入门了。更坑爹的是，不知道他练功的时候出了什么意外，他练得《八段锦》竟然能自主运转--也就是传说当中的挂机修炼。
得知这一点，公孙胜都迷了这就是被雷劈的好处吗？果然丢半条命换来的机缘就是牛批！道家八段锦虽然修炼起来比较慢，但是胜在中正平和。你练这玩意八辈子也不带走火入魔的。这种稳如老狗的功夫最适合挂机修炼，天知道杨树林为什么能开发出来这种奇葩的修炼方式。
所以公孙胜又给杨树林卜了一卦，作为一个有道全真不会算卦是说不过去的。其实他在刚来的时候给杨树林卜过一卦，结果算是无咎--意思就是没大错、也没大财，平平无奇过一生。但是他此时觉得这卦有点黑，亦或是杨树林的命数有变。