本兮是纯纯靠自己的战斗意识与自身的磨练提升，才达到今天的成就的，而且她自身也有着自己的独特修练方式，除了她很爱杀人外，她很多战斗方式是一般人无法模仿的，其中她一个人大半夜徒手向岩石不停的挥拳，打的满手血粼粼的然后让其自身修复后继续向坚硬物体不停的挥拳。
这看似好像精神不好的练习方式，则是人不会采纳更不会轻易模仿的，毕竟看着这种修练方式就感觉应该很痛苦，这时通过双手不停被自行打骨折后慢慢修复后，通过基因自行记住和强行让自己骨密度变硬的一种修练方式。
用何种方式首先就要忍受，常人根本无法忍受的疼痛，同时本兮很多高体力的运动，就连一般男人也不敢尝试，而且她这种训练是她日常训练，是每天都要进行的一个步骤，而不是心血来潮的锻炼方式。
所以别看本兮实力很强，这别人看起来强大的一面，背后的一系列训练可不是常人能够忍受的，想要让自己变的比任何人强，首先就要能忍受大多数人都不无法忍受的痛苦，所以本兮实力比姚俊和吴奕凡强也是理所应当。
当然着是十人中的三个比较喜欢通过训练提升自己的人，当然更有潜伏的强者一般是不靠这种方式训练的，例如陈天，徐瞬，凌字枫三人他们三人都是在战斗中成长就好，在私下里也会偶尔互相交手练习下，但大多数时间是不会花费在自我修练上的。
对他们而言这种方式没有必要，只有亲自在战斗中领悟的东西才最真实有用，所以现在陈天团队陈天，徐瞬和凌子枫这三大主力没一个在闲下来的时候还在锻炼身体的。
现在叶敏雨与风衣男正在一起研究C区的地图，看来二人正在商议明日的事，林雪在自己房间里正在擦拭和保养自己的手枪和狙击枪，徐瞬在自己的房间内正在写，他准备让这本《杀神岛》这本书。
等他离开这岛后，徐瞬准备发表这本书，来实现自己成为网络大神的梦想，这是徐瞬一直以来的期待，要是内心没有这么强烈的期待，恐怕在他失去自己最爱的女友的时候他就会自杀了，就是因为有这种想要写本好的使命感。
让徐瞬准备跟随陈天，一直跟大家一起离开这里，并且将这本书发表完后自己的自杀去见自己的女友，他想要让死去的女友看到，我不仅仅是你期待的很有实力的男人，而且我也会实现我当初自己的承诺，我一定会成为新一代的网络大神的。
徐瞬这一辈子这么热爱网文，如果自己不亲手写一本很火的，恐怕他这一辈子都会遗憾，所以徐瞬才会如此坚持，亦有空闲的时间哪怕少睡一会也要将写完，这已经成为了徐瞬的习惯了。
就连陈天也知道徐瞬很喜欢写，而且陈天还会主动去阅读徐瞬的，并且屡次鼓励徐瞬，你如果想要将这本发表，并且想要让这本写的更真实，就要与我坚持到最后。
这也是为什么徐瞬如此忠心于陈天的原因，每次都与陈天冲锋陷阵在最前面，他可从无怨言每次都是生死一瞬间，徐瞬也是将自己亲身经历的一幕幕，在空闲的时间内写了出来，这本一定会火的，徐瞬就因为内心如此坚定。