所谓锻炼，就是将体内的能量通过运动的方式消耗出去，再经过摄取能量的途径进行补充，在这一出一进之间，实现其能量上限的增长过程。
在此之前，李从心体内的能量着实太过于庞大，于正常情况下进行修炼，其消耗微不可查。
无法完成消耗，就起不到锻炼的效果。
所以，李从此即便第二次突破极限，其实力的总体增长依旧微乎其微，战斗力大概只是从之前的10寡，提升到了12寡的样子，便再无增长。
直到此趟中东之行，先是经过山震弥补了心灵中的漏洞，再与满大人一战身受重伤，最后在其姑妈莫妮卡的血液滋养下，终于再次有所突破，大概达到了13寡左右的程度，甚至还要更高一点儿。
不过没有一个可以让他持续变强的方法，这样的力量并不足以让他有恃无恐。之前在乱石山嘿嘿嘿的时候震出来的那个满大人，就是一个很好的证明。
如今有了这间重力室，他的实力终于再一次迎来了快速增长期。
只用了短短不到三天的时间，李从心的战斗力便从原本的13寡左右，一举突破了第14寡，达到了接近15寡的程度，成长速度之快简直令人为之咋舌。
甚至就连美队、冬兵、易龙随着开启重力室的训练，久久停滞不前的实力也再一次有所增长，只是不如李从心来得这般迅猛罢了。
为了方便训练，李从心已经开始着手第二个和第三个重力室的建造工作，准备分别将其安置在他位于洛杉矶和海滩度假区附近的新买的两栋别墅之中。
毕竟任何科技最难的就是研发始创阶段，在有了第一个成品之后，再想复制出下一个就要简单得多，甚至这项工作李从心自己就完全可以胜任，根本就无需麻烦老皮。
不过随着重力室被正式应用于训练，也有一个新的问题凸显了出来。
正如之前所说，锻炼是一个消耗与补充的过程，现在消耗的问题已经解决了，但补充又成了一个问题。
普通食物中可以提供的能量有限，美队他们的情况要稍微好一点，他们的食量只是普通特种兵的两倍左右而已。
可是李从心就比较麻烦了。哪怕他找专门的营养师来调配食谱，但每天还是至少需要抽出三个小时来吃东西，另外还要半个小时在卫生间度过。
总的来说，由于食物所能够提供的能量比例不足，导致补充能量的过程很不效率。
看那些武侠、仙侠小说里面，武林高手、修仙之士们都不怎么需要吃饭，也同样能够越练越强，那是因为人家可以通过炼丹炼药、呼吸吐纳，甚至于吸天地灵气、日月精华进行修炼。
在漫威世界里是否拥有着那种摄取能量的方式李从心不知道，起码他所接触的修炼方法之中，并没有找到过类似的方法。