提问：“穿越客回到古代最常见的自我锻炼方法是什么（不包括修真背景）？”
回答：“跑步。”
没错，为了强身健体，更为了遇敌先逃，无数的穿越前辈在练习跑步上挥洒着青春的汗水。但是是勋前一世四体不勤，他就压根儿没想着要靠跑步来强健身体。也不是说他不能跑，想当年在穷坳里，他为了追捕兔子啥的，无意识当中也练得两条腿颇为有力，后来跟了氏勋，经常出门打猎的时候，氏公子骑马，他作为奴仆也得撒丫子跟着，冒充了是勋以后，隔三岔五的偶尔也跑上那么一两圈――所以论起长跑的功力，那还是勉强可以算c的。
然而倒霉的是，他这时候因为蹲的时间过长，两条腿都开始发麻了，而且裤子还没有系好，得靠两只手提着……
所以转过头去，还没跑出三步远，他就左脚踩到了右腿的裤管儿，接着长衫下摆挂住了灌木丛，双腿一软，一个跟头侧翻在地。才开跑的时候，就听到身后传来“唏唏嗦嗦”的脚步声，这一倒在地上，更感觉一道凌厉的劲风直奔面门而来。是勋急中生智，急忙一个“就地十八滚”，扯烂了衣襟，沾了满屁股的枯草，终于堪堪避过大难――
“嚓”，一柄寒光闪闪的环首刀深深地砍到土中，就距离是勋的肩膀不到两公分。
“我命休矣！”刷刷刷刷，董卓、颜良、文丑……我靠你们闪回个屁啊！就没点儿正面人物让我临死前也yy一下吗？孙坚，孙坚哪儿去啦？！
他正待作临终前最后的闭眼呢，就听一个声音喝道：“且慢动手。”随即，那柄环首刀从土地上拔出来，稳稳地架到了自己的脖子上。
只听那声音说：“嘿，这不是那谁么？”――“那谁”是谁啊，老子有名有姓的好吗――然后手执环首刀之人说：“大兄你的意思是，把他绑起来做人质？”“胡扯！”先前那人当即给了同伴一个脑锛儿，他同伴一趔趄，就差点儿没把是勋脖子给切了，于是先前那人又忙不迭地伸手去拦环首刀，结果反倒把自己手掌拉开一道口子，往是勋脸上洒了好几点血――“你个笨蛋，伤到我啦！”
“对不住了大兄。”那人赶紧把环首刀就插在是勋脸旁的地上，伸手撕下一条衣襟，打算给先前那人包扎。先前那人又一个脑锛儿：“谁让你把刀放下的？这小子要是跑了怎么办？！”那人“嘿嘿”笑道：“跑不了，他还提着裤子呢……”
是勋这个满脸羞臊啊，就恨地上没个洞好钻进去了。
先前那人抢过布条来自己包扎伤口，一边教育同伴：“他是什么身份？那曹老头又是什么身份？绑了他做人质，那有蛋用啊！咱们应该挟持着他，想办法混进中间那顶帐篷里去，只要接近了曹老头，那还不手起刀落，嘿嘿嘿嘿～～”
同伴一翘大拇指：“大兄高见，小弟佩服得无体投地。”
“五体投地就不用了，”先前那人两眼一瞪，“赶紧把刀捡起来是真的！”