什么是生物？
在生物学上的定义就是，指具有动能的生命体，也是一个物体的集合。而个体生物指的是生物体，与非生物相对。
其元素包括：在自然条件下，通过化学反应生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物体，以及由它（或它们）通过繁殖产生的有生命的后代，能对外界的刺激做出相应反应，能与外界的环境相互依赖、相互促进。并且，能够排出体内无用的物质，具有遗传与变异的特性。
换句话说就是，有生命的物体，具有生长、发育、繁殖的能力，具有新陈代谢，具有应激性，能够遗传变异。
细胞，可以说是生物体内的最小单位了。
对单细胞生物而言，一个细胞就是一个个体，所以细胞就是生物。
但对于多细胞生物而言，一个个体就是由许多细胞构成的，所以细胞是生物体的组成单位，并非是生物个体。
在多细胞生物中，每个细胞都有自己的生命，但是每个细胞都不能单独完成自己的生命，并不能体现一个个体的特征。
所以对多细胞生物而言，它们体内的细胞并不是生物，细胞只是构成生物的个体，是生物的一部分。
但是这样的定义真的绝对准确吗？
人就是生物，由无数个细胞所组成，细胞分裂后，会自己转化为各种组织，形成各种各样的器官。
作为多细胞生物的人，可以说是一个具有生命的个体，但人真的能够自己单独完成自己的生命吗？
恐怕也不见得吧。
没有蔬菜，只吃肉的话，人就缺少必要的维生素和一些无机盐，这会使得人发育不良，智商下降，记忆力下降。
更不用提因为缺乏某些特定的维生素而导致的各种疾病了，比如过多的动物蛋白摄入，会造成含硫氨基酸摄入过多，加速了骨骼中钙的丢失，容易产生骨质疏松症。
没有肉，只吃蔬菜的话，会造成动物蛋白质摄入不足，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良等等诸多症状就会接踵而来。
甚至于，如果人们只吃蔬菜的话，人类会因此繁殖能力下降，从而导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力，人类可能会灭绝也说不定。
如果不算上这些外在的其他生物个体的话，我们将视野看向人的身体内部。
人的体内，目前已知寄居在人身上的微生物，约有二百多种，人的身体在某种意义上来说是一个各类车间俱全的微生物加工厂。
暂且不提对人的生命生活并无甚显著益处的皮肤和口腔，就单说人体的肠道。
人体内大约有100万亿个微生物，而其中大部分则分布在肠道之中，肠道中许多微生物是有益的，它们帮助人体处理复杂的化合物，还可以生成氨基酸和维生素。