“我记得你是报道处的那个老师。”艾林不好意思的抓了抓头，问道：“你怎么会在这里？”
“正好路过，发现你在练习。”凯特看着艾林问道：“是休斯顿老师让你们做这样的练习的么？”
艾林摇了摇头：“是我听说明路老师用过这样的训练方法，所以才试一试。”
“这家伙…”
凯特呆了一呆，眉头皱了起来。沉吟了一会之后，他看着艾林点了点头，“既然这样，这几个动作你索性连起来，当成实用技来练习，更有好处。”
艾林也愣了愣，“实用技？”
“可以用于战斗的招数。”凯特认真的说道：“身体和术力，都是术师的武器，最简单而言，要想打败对手，就要不择手段，利用一切可以利用的东西。只会用术技的术师，一定不是擅长战斗的术师。”
艾林好像有些听懂了，忍不住一阵猛点头。
“要想用身体的力量给对手最大的伤害，最好的办法就是在击打到对方之前，不被对方的力量打中。”凯特温和的接着说道：“速度可以增加冲击力，突然的变向可以闪避对手的进攻，并成功冲到对手的身前，出其不意的打击。”
“你看好了。”
对着艾林做了个注意的手势之后，凯特突然启动，急速的奔跑，在距离艾林方才撞击的那株巨木的不远处，他突然一个急速的前扑，在地上一个翻滚，然后以惊人的速度弹射起来，一拳砸在树干上。
“噗”的一声。
坚硬的褐色树皮四分五裂，里面露出的白花花的树干都出现了无数密密麻麻的裂纹。
但这还没有停止，凯特的肩膀已经毫无停顿的撞了上去，“砰”的一声巨响，整株巨木一阵狂颤，无数的树叶像下雨一样纷纷扬扬的掉落下来。
艾林看得彻底傻眼。
凯特的所有动作一气呵成，快得就像一条电光一样。
本来连痕迹都没有什么的树干上，现在却是多了一大一小两个凹坑，看着那些炸裂的树皮和一条条翘起的木条，艾林就可以肯定，自己要是被这样撞中，下场肯定和被希摩斯巨怪拍飞的那个家伙差不多。
“全力加速奔跑是提高冲击力，地上翻滚是可以闪避对方的攻击，并让对手措手不及。”看着发愣的艾林，凯特安静的讲解道：“这一套|动作既可以锻炼你的身体，也有实战作用，最关键的地方，在于翻滚弹起时动作要连贯，发力要完全，速度不能减缓。还有出拳的时机要控制好，要用一拳先行缩短双方的距离，阻止对方下一步的动作，但又不能因为这一拳而减缓你下一步的撞击动作。”
“明白了！我来试试。”
艾林兴奋的点了点头，叫了一声就再次鼓足勇气朝着前方的那株巨木冲了过去。