族地后山的一片树林中，这里本来应当长满树木，但是不知何时出现一块方圆二十来米的空地，原本生长在空地上的树木已经变成一根根两米高的木桩，每根木桩或高或矮，两两之间相距至少在一米以上。
此刻，一个上身只套着一件黑色背心的少年正在木桩上练拳，灵活的身形在高低不平间距不一样的木桩上如同平地一样快速移动，拳头带着凌厉的气流划破半空，发出响亮清脆的声音，偶尔收拳转身一记鞭腿如同战斧斩击一般将身前气流劈成两半。
在被大长老指明方向后，加腾已经进行负重训练差不多两个月了，因为锻炼身法速度需要一片空旷的地方，居住的那个院落太小已经不适合，加腾就干脆来到极少人出现的后山训练。
而眼前这片梅花桩就是加腾的杰作，因为以前看武侠电视剧时，那些猪脚都是在梅花桩上练拳磨练身法，而且在离地极高的木桩上也能打磨胆气，加腾思考一番后，觉得这个点子非常不错，就干脆花时间在后山上建了一片梅花桩林。
在斗之气的加持下，加腾全力一拳能爆发出上千斤的恐怖怪力，建这样一大片梅花桩林足足花了十五天时间，当时为了建造修炼两不误，加腾直接用两只拳头一点一点将梅花桩打入地下，而崩山劲也借此机会被加腾修炼到小成的境界。
将体内的斗之气挥洒的一干二净后，加腾当即从梅花桩上跳下。
“砰！”一声重物坠落的声音响起，加腾的双脚深深陷入泥土中，当初负重道具完成后，加腾直接将负重增加到一百五十斤然后进行训练，那时候的加腾哪怕全力爆发了斗之气的速度也只是比普通人跑步快一点，当斗之气全部消耗完后，单凭肉体的力量，连移动也十分困难，后来适应了半个月后，情况才慢慢好转，在梅花桩上训练也不会经常掉下来。
再过十来天后，基本上适应了那身负重，能够在梅花桩上流畅的练拳，行动自如，于是加腾就逐渐增加负重，然后再慢慢适应，除了每天训练完洗澡后换过另外一套备用的负重服，其他时间加腾没有将负重除下过，就连睡觉加腾也穿着负重睡。
近两个月下来，效果斐然，加腾已经将身上的负重增加到两百二十斤，背心八十斤，手上的护腕是三十斤，脚上的则是四十斤。若是脱去负重后，加腾也不知全力爆发的自己有多恐怖，但是如今在不是使用斗技的情况下，全力一击足以将一棵大腿粗的树拦腰击断。
若无其事的将鞋上的泥土抖落，加腾直接在附近找了块干净的草地坐下来进行修炼。
虽然身体已经到达了极限，每一块肌肉都在散发抗议的信号，但是加腾依然强忍着进行休息的欲望开始修炼，因为在身体到达了极限，斗之气也消耗一干二净后，此时进行修炼效果无疑是事半功倍。
既然想成为一名强者，想要成为斗气大陆最顶端的那一批人，寂寞和强大的忍耐力是不可缺少的，如果修炼好像两天打渔三天晒网一样，就算拥有再强的外挂也最终只是一个废物。