而这一本潜龙在渊内家功法口诀，其详情解释中，已有很多是对应不到这个时代了，不过，这修炼的法子，就算在过个好几千年，估计也是有用的，但前提你是要先感觉得到气。
炼气这说法，其实就是起源于道家一派，后面浮生出越来越多不同的练气门派，其练气方式当然也是千变万化，但有一点它是不可能会变的，那就是核心的练气口诀，积气、练气、运气、行气这四个，便是核心，在万千个练气功法中，可能顺序会有多不同，但最后，它们的目的，就是要保证修炼者能丹田有气，从而生出先天元气，有了这个，后面便会自动解锁先天罡气，有了这个先天罡气，可以说，完全就是刀枪不入，在往上练，罡气越多，级别越高，就算是一颗*，也不会畏惧。
不过这些东西， 距离伍佰可是还有一个登天的距离，单单就这么一个先天罡气就能让他憧憬不已，但有可能修炼有成后，已是百年之后，又或者，直到死亡，都摸不到那个槛，至于后面更高的存在，伍佰选择无视。
就这么倒腾了一夜，伍佰什么都感受不到，不过倒是肚子容易饿的很，这第二天天一亮，他就饿得不行了，随便洗漱了下，就下楼觅食去了。
半小时后，终于感觉是活过来了的伍佰，十分慵懒的坐在椅子上。
會围这个时候走了过来，看向伍佰的眼神里带些许的不确定。
伍佰见状，问道：“你这是什么眼神？难道是发现我今天又帅了不成？”
不想會围还真的点头说道：“确实，这一晚不见，感觉你变得水嫩了许多啊！”
“去你的，水嫩是形容男人的吗？会不会用词。”
伍佰这下有点意见了，这都什么烂比喻啊。
會围见状，呵呵笑道：“呵呵呵，我这说得也是真的，或许是之前你在外面野得有点久了，精神头就昨天来看，还真的有点饱经风霜的感觉，这睡一晚，有了安定的日子和好的睡眠质量，看着倒是年轻了很多。”
听到这里，伍佰摸 了一把自己的下巴，“或许还真的是这样，不行我要照照镜子看看，别水嫩得跟个女人一样才是。”
刚巧这格时候，凤雪走了过来。
“呦，这不是伍佰嘛，这人看着倒是一点都没有遭遇过灾难一样。”
伍佰见到来人是凤雪，笑道：“还行还行，我这人命硬，所以心态倒是很好。”
“呵呵呵，看你都能开玩笑来，这心态还真的很好啊，介意我坐这不？”
凤雪走近了，虽然是问话，但身体到是一点都没有要等回答的样子，就这么坐了下来。
伍佰无奈，“你坐都坐了，我还能赶你不成？”
“呵呵，意思也就是说，伍先生还真的打算把我赶走不成？”