这石墩子光不出溜的，并不好拿，所以，于军用元气化作绳子，绑在石墩上，拽着元气绳子拿起来了。
锻炼着他的二头肌，看着肌肉不断的起伏，于军一笑，如果按照这么锻炼，用不出十天，于军浑身上下的肌肉就会很完美的，到那时于军能够想象到凤九天看到他身上的肌肉又会是什么样的表情呢。
凤九天昨天晚上也是很疲惫，更何况和龙三妹喝了很多的酒，所以说凤九天今天也起的很晚，刚一出房间，看着院子里于军像傻子一样锻炼胳膊，她忍不住捂嘴笑了出来，“哈哈哈哈，你这个小傻子，在那练啥呢，裤裆都开线了。”
因为于军正练得很认真，凤九天说出来的话差点让于军闪腰，他把石墩放在了地上，感觉到腰上有些酸痛，瞪了一眼凤九天，“喂，请在我修炼的时候不让打扰我，你知不知道会走火入魔的，差点把老子腰闪了。”又去摸了摸腰，发现腰并没有大碍，这才放下心，只不过还是没有好气色的走了过去。
因为那石墩太过沉重，没几下，于军浑身上下就已经大汗淋漓。
“凡人，就是凡人，想不到你们凡人修炼竟然如此笨拙，拿个大破石头，这顶屁用啊，别的没有练成，我就看你的裤裆开线了。”凤九天略有嘲讽的话，让于军很不舒服。
“你凤九天，那是天界翘楚，我于军是一个凡人，拿起石头已经算是不错了。”对于凤九天的嘲讽，于军也只是略有带刺儿的回复。
看着傲气冲天的凤九天，于军突然间想起来了，“这凤九天身为天界天才，而且贵为公主殿下，她的身上一定有什么武功秘籍吧。”如果于军和凤九天学了几招，那么他不也是天下无敌了吗。”
于军觉得自己的资质不比凤九天差呀，所以他贱特特的跑到凤九天身旁，凤九天抱着胳膊，看于军这态度，没好气色的问道：“怎么又有什么馊主意啊。”
于军笑嘻嘻的，“嘿嘿，凤九天，你看你，我跟你那么久了，不如你教我几招怎么样，你是天下无敌，如果我跟你学几招，我不也是天下无敌了吗。”
凤九天白了一眼，“你小子认为修炼真的是那么简单的吗，真以为举两块破石头就能成为天下无敌吗。”
于军急忙点头，“我知道：我知道。”
“既然知道：那还举什么破石头。”
这一问，于军不知道该怎么回答了。
“好吧，好吧，我知道你们凡人愚昧，既然你想让我教你，我也不是吝啬之人，那我再问问你，之前我问你的八字真言，你可否记住。”
于军一听敲下了额头，他之前记得，就是因为那八字真言，于军差点让兔子吃掉，所以，身上鸡皮疙瘩直起来。
“我记得，记得，不就是心静如水，松弛有度嘛。”