时光荏苒，半年转瞬即逝。半年里，少年的伤势慢慢好转――童姣确实是一位良医。
松树下，三宝正拄着木棍步履蹒跚地行走。童姣从树林深处回来时还拎着一头棕色的小山羊。
少年看见红衣女子的身影，高兴道：“童姣，这次收获不小啊。”
红衣女子把山羊扔到地上，哂笑道：“三宝，半年来都是我侍候你，如今你的伤势差不多痊愈了，山羊就交给你吧。”
少年接过山羊，说道：“这种事情我愿意效劳。”
“算你识相。”童姣轻轻坐到一张草垫上，三宝把山羊开膛破肚，挑选其中肥美的羊肉放到锅里烹煮。
之后，他到附近挖些野菜野果，一起放到砂锅里。
童姣静静地望向少年，心中有种陌生的甜蜜与柔情。
半个时辰后，羊肉烹煮好了。三宝给红衣女子端来一大碗：“来，尝尝我的手艺如何。”
她接过羊肉，轻轻喝了口肉汤，真是鲜美无比：“三宝，没想到你气功修为一般，做菜的本事却是一流。”
少年摇摇头道：“童姣，我在修炼上有不懂的地方，不知道你愿不愿意帮我解答？”
“好啊，说来看看。”
“其实算是个简单的问题。在道法世界里，几乎人人修炼气功，但气功到底是什么呢？”
三宝曾经问过师父和三省师兄，不过他们总支支吾吾地没有明说。如今他看到童姣的道法玄妙，认为她会有其他的见解。
童姣想了会儿，说道：“这个问题看似简单，实际上关乎修炼的本质。三宝，能说出这种话来，说明你的天资不错。
气功其实是修道者对道法修为的一种界定。道法世界中
，很多人生下来是普通人，他们生老病死，堕入轮回。
即使一个人权势滔天，也逃不过这种命运。所以大家逆天修道，追求长生不老之术，希望可以像山石大海一样，万古长存。
后来人族发现想和天地一样长寿，首先要了解万物。在无数先辈的探索下，修道者们发现天地宇宙的本源就是气。”
“天地的本源是气？”
童姣颔首称善：“不错，无论我们日常看到的草木鸟兽，还是常人无法见到的灵念、灵魂，都由气组成。
明白这一点，先辈们就希望找到引气入体的方法，使体内的真气源源不断，这样身体就不会随时间流逝而消亡。
做到这点，首先要做的是保持身体的健壮，即是炼体。外功练到极致，身体就可以坚逾金石、力大无穷。
外功小有成就后，还需修练内功，即人们所说的气功。通过参悟天地宇宙的道理，令我们不断获取天地间的各种真气。