看着垂头丧气的肥乔，荧光侠又转向全体队员，道：“你们见到的大多数桨手都身材匀称，体重也相对比较轻的，但是，我想告诉 你们，在国际赛事上那些真正优秀的重量级桨手必须是又高又壮的，男性桨手身高接近2米，体重超过200磅。不要嫌弃自己的同伴，如果他不符合一个桨手的要求，我也不会把他招进划船队，像这样的大块头，经过好好打磨，将来很可能是一块宝呢！”
辰辰顾不得老队员的白眼，一把将肥乔拽进了他们船队，这下宅男五人组凑到一起也算是称心了，不过，刚刚还兴高采烈地和他们组成一队的老队员不干了，他嫌弃地看了看肥乔，转身去了另一只船队。
小小的风波过去，队员们齐心协力将岸上的小艇送入碧波万顷的河水中，大家笨手笨脚地安装好船桨，小心翼翼地踩着小艇上的安全地带上了船。
单薄的玻璃钢小船一下子经受了八个人的重量，开始左右不停地摇摆，落座的时候，船晃得尤其厉害，队员们匆忙确认桨锁之后，将八只船桨打开平放，小艇才稍微稳当了一些。
前两条小艇的启航准备刚就绪，天空也放晴了。
队员们心情大好，只听舵手嘹亮的喊了一声“开始”，两艘小艇如同打在河面上的浮漂，顺风顺水轻盈地荡了出去，那种感觉看了都令人觉得舒爽。
第三条小艇的出航就没有那么顺利了。
果然不出大家所料，肥乔刚一踏上小艇，艇身立刻开始剧烈晃动，然后就是一个侧翻，同船所有队员都掉进了河里。
爬上岸的队员们一个个狼狈不堪，虽说穿着速干短裤和工字背心，身上流淌下来的水仍在码头干爽的木板上留下一滩滩水迹。
他们眼睁睁地看着队友们划的那两条小艇乘风破浪驶远了，急得直跺脚，顾不上抖落浑身的水珠，又准备上船。
荧光侠最后才将湿漉漉的肥乔从河里拽上来，安慰着：“不用着急，又不是比赛，第一天被摔到河里，是再正常不过的事情了，不用担心，我们还有时间，上午只需要完成10组2000米就可以了。”
说话间，荧光侠捷足先登上了小艇，他在舵手的位置上坐好，其他队员们也都再次小心上船，肥乔按照教练的指示最后一个上船，他被夹在了四号位动力浆的位置。
荧光侠向同船的队员们叮嘱着：“准备好了吗？……攒足力气去使劲拉桨，回浆速度要慢一些，大概是拉浆的2倍。不用着急求快，最重要的是培养和谐统一的感觉，用18到20的桨频，大家争取保持在同一节奏上。”
荧光侠一声令下，红色的小艇划开黛青色的河水，像一位高贵地舞者在河面上贴水而行。
说实话，光有个肥乔，船上的其他队员心理上还勉强能承受，然而，第一次在水域里进行实操练习，荧光侠就坐上了他们的船，每一个人不由忐忑不安。